ENTRENAMIENTO PATOLOGÍAS CRÓNICAS
Ejercicio físico: un muro para frenar la aparición y el avance de las patologías crónicas
En Àpex trabajamos con personas diagnosticadas de diferentes enfermedades crónicas que buscan mejorar su salud y calidad de vida.
Creemos en una visión moderna de la medicina, donde el entrenamiento personalizado es parte esencial del tratamiento y la recuperación.
“La medicina del siglo XXI es aquella que contempla el papel del entrenamiento como parte fundamental del tratamiento de los pacientes.”
El ejercicio es un aliado clave en la lucha contra el cáncer:
fortalece el cuerpo, acompaña la mente y transforma el ánimo
Fuerza
Aumenta la fuerza y los niveles de energía
Autoestima
Mejora la autoestima y la salud mental
Eficacia
Incrementa la eficacia de los tratamientos oncológicos
Recuperación
Favorece la tolerancia al tratamiento y la recuperación
El ejercicio es un aliado esencial en la prevención y el control de la diabetes
Sensibilidad a la insulina
Mejora la sensibilidad del organismo a la insulina.
Prevención de complicaciones
Disminuye complicaciones como la neuropatía periférica.
Menor dependencia farmacológica
Reduce la necesidad de medicación y mejora la gestión metabólica.
Control metabólico
Ayuda a controlar el peso corporal y los niveles de glucosa.
El ejercicio fortalece el corazón
y devuelve la confianza al movimiento
Función cardiovascular
Mejora la capacidad del corazón para bombear sangre y oxigenar el cuerpo.
Sistema nervioso autónomo
Ayuda a regular la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
Recuperación cardíaca
Favorece la recuperación tras intervenciones o enfermedades cardíacas.
Capacidad funcional
Aumenta la resistencia, la fuerza y la confianza para volver a la actividad diaria.
Metodología Àpex
Cada persona entrena bajo una evaluación previa individualizada, teniendo en cuenta su diagnóstico, nivel de condición física y posibles limitaciones.
El objetivo es entrenar con seguridad, eficacia y acompañamiento profesional constante.
Dudas frecuentes
Sí. El ejercicio físico actúa como un verdadero muro de contención frente a la enfermedad. Mejora la eficacia de los tratamientos, la calidad de vida y la supervivencia durante el proceso oncológico.
Totalmente, siempre que el proceso esté supervisado por un profesional especializado. En Àpex adaptamos los ejercicios y las cargas a tu estado y tus limitaciones, priorizando la seguridad y el bienestar.
En algunos casos clínicos, el entrenamiento de fuerza combinado con una buena alimentación y hábitos saludables ha logrado la remisión parcial o total de la enfermedad.
En cualquier caso, el ejercicio de fuerza mejora de forma comprobada la sensibilidad a la insulina y el control metabólico.
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